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  • [原创]蛙跳教案
  • 作者: 花香紫藤时间: 2018/5/22 10:06:52分类: 业务笔记
  • 教材分析: 

    培智高年级阶段,学生身心正处于快速发育成长期间,《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。它的动作方法是两脚平行站立于起跳线后,由半蹲姿势开始,双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出,腾空后收腹举腿,伸小腿落地屈膝缓冲,完成连续的跳跃动作。由于该项目对场地条件要求不高,技术动作比较简单,易学易练。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质,特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量,有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣,减少教材学习的枯燥性。利用游戏在体育课中占有极为重要的位置,开展内容丰富多彩,形式生动活泼,根据学生不同注意力思考力差的特点,安排以形象模仿、具有情节的游戏为主,游戏的动作、规则应简单,运动符合宜小,注意合理的间歇,游戏形式以分队比赛和对抗比赛为主,以使学生充分感受游戏的乐趣满足学生好动爱玩的心理要求。

    学情分析:

    本次授课的班级是培智九年级学生本班级10人,本学期是8人,基本有运动能力,平时学习纪律较好,平时缺少锻炼身体素质较差,比较肥胖弹跳能力差,怕苦怕累、意志品质比较薄弱。在教学中采用情境教学法,激发学生敢于挑战困难的精神,使学生积极参与到解决问题中来,并能发挥自己的潜能让学生积极主动地学习。

    教学内容:

    蛙跳    游戏《青蛙过河》(培智九年级年级)

    教学目标:

    1、通过教学提高学生的跳跃能力,促进学生下肢肌肉、关节、韧带的机能发展。

    2、增强学生的弹跳力,增加学生的腿部力量,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

    3全面锻炼身体,提高学生的体育学习能力,培养同伴间友好相处、听从指挥和遵守纪律等习惯。通过游戏培养学生朝气蓬勃、遵守纪律、团结互助的集体主义精神。

    A类生达到连续跳跃3下以上,b类生可以连续跳2下。

    教学重难点:

    重点:起跳后髋、膝、踝部充分伸直。

    难点:手、脚的协调配合。蛙跳跳跃时身体下蹲充分。

    教学过程:

    一、准备部分

    1、激发兴趣(导入新课)

    : 今天, 我们要上一节很有意思的课,课的主题叫“青蛙跳”, 老师相信你们一定能把最好的一面展现出来。一起来口号(1、 2、 3! 我最棒)

    : (1、 2、 3 我最棒! )

    : 那我们先来一下热身踏步练习。

    : 随口令节拍练习原地踏步、原地拍手踏步、四面转叉腰、拍手踏步。

    : 跟随音乐《做跳跳早操》的节奏操

    : 随音乐练习节奏操 (设计意图: 节奏操的编排, 动作简单、 优美, 适合学生, 并将身体活动和的动作融入其中,为下面的教学作有效铺垫。)

    组织形式: 横排

    二、基本部分

    1、情景导入

    : 同学们的操做得棒极了!有一个谜语老师想让大家帮忙猜猜是什么?请认真听谜面(一位游泳家,说话呱呱呱, 小时有尾没有脚, 大时有脚没尾巴谁知道是什么?

    : 青蛙。

    : 你能模仿一下青蛙的跳吗? 看谁模仿得最像。

    : 刚才同学们跳得都很好! 有一年的夏天,老师到了公园游玩 在公园池塘水面上有大片的荷叶, 有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上我正想慢慢靠近它看个究竟,青蛙猛的一跳,又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙, 为什么落在荷叶上荷叶却一点也没有破呢? (做纸制图片演示)

    : 青蛙跳跃的本领这么大, 却能轻轻地落在荷叶上,同学们能不能像青蛙一样用力地跳, 轻轻地落呢? 我们这节课就一起来学习一下小青蛙的本领吧,要学习的本领是蛙跳。

    2、教师进行动作讲解并示范

    师:下面认真听老师讲,认真思考怎样跳跃,手脚怎么配合。

    动作要点:预备姿势是两脚分开半蹲,上体稍前倾,两臂自然后举。两脚用力向后蹬,使髋、膝、踝充分蹬直,同时两臂前摆,身体向上前方跳起,然后用全脚掌落地,屈髋、屈膝、缓冲,两臂自然摆成预备姿势,如此连续进行。

    : 哪位同学愿意给大家表演一下? 师: 你是怎样跳的?

    : 同学们我们也来进行青蛙跳的练习。跳的时候注意落地要轻。(散点自由练习)

    : 同学们, 我们练了这么长时间, 想不想比一比呢?

    3、游戏青蛙跳荷叶找食物

    游戏目的:发展跳跃能力;培养竞争意识和坚持到底的精神。

    游戏方法:场地上画一条起跳线、一个终线,谁先跳到终点获胜,双脚要跳到荷叶上,如果没有跳到荷叶上从返回前一个荷叶上再跳。两两比赛。

    游戏规则:必须按规定的动作跳(如双脚连续跳)。发令后才能起跳。

    1、组织学生比赛

    2、教师辅导

    三、 (身心放松) 交流小结

    : 同学们, 我们今天学习了青蛙跳,在平时你还见过哪些不同的跳法? 我们回家思考,下节课老师和你们一起探讨学习。

    : 我们一起来做一个深呼吸放松练习 (教师模仿动作, 学生跟着进行放松练习。 )

    1、放松练习

    2、师生再见

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