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  • [原创]学习《从压力应对到幸福获得》心得体会
  • 作者: 明月清溪时间: 2019/8/9 16:42:07分类: 学习反思
  • 学习《从压力应对到幸福获得》心得体会

    今天,有幸聆听了北师大心理学博士林雅芳女士的讲座《柳暗花明——从压力应对到幸福获得》。

    “这帮学生怎么回事?这篇课文还有几个不会背。”“这帮学生还不错,这篇课文只有几个不会背。”同样的是几个学生不会背课文,不同的教师会有不同的感受。推开来说,同样的环境和同样的待遇,在积极乐观的人眼中会倍感幸福,充满感恩,在消极悲观的人眼中或许会深感痛苦,充满沮丧。不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度,生活价值观和心境心态。

    只有我们自己每天都是幸福快乐的,才可能把这种幸福快乐地面对生活、面对学习的正能量传递给我们的学生!


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