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  • [原创]《从压力应对到幸福获取》(一)
  • 作者: 泡泡沫时间: 2019/8/13 8:59:47分类: 生活类
  •       教师是人类文明的传播者,唯有幸福的教师,才能提供幸福的教育;唯有幸福的教育,才能创造孩子的幸福生活;唯有师生的幸福生活,才能实现教育的价值。教师的压力大,尤其心理压力大。幸福的老师会在紧张的工作中时时调整自己的心理,从林老师的报告中和自己的实践中收获颇丰。

        在长期的精神紧张之后,要学会放松自己。可外出旅游,饱览大好河山,使紧张的情绪得以松弛。许多人都有这样的体会,出去旅游,心情十分愉快,可以忘却不少烦恼。你看,现在正值假期,很多老师都在旅游,我相信,新学期他们一定能以新的面貌投入工作。我清醒地认识到:幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态,幸福的特征就是心灵的平静,所谓知足者常乐也。


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