※ 减肥日记(1) ※
偶尔听说同事在进行什么按摩减肥,而且天天抱怨没有人陪着一起去.我顺口说了声,还有我呢,结果同事还真非接我去,对于我来说,减肥感觉可有可无,因为我这体重随不轻,但别人也看不出来哪里胖...不过能瘦当然好了,跟着去看看吧..
到了那个什么瘦身中心,先给我称体重,除掉鞋子,带着牛仔衣一身共119.3斤,哎还真不轻,然后躺下,人家开始给我捏肚子上的肉肉,小痛,还能受得了,然后按了肚肚上的几个什么穴位..然后开始拍我大腿..小痛,再按几个穴位,接着背...手臂..也就十来分钟的样子...结束,之后人家告诉我一些食谱,早晚豆浆..中午什么都能吃,(除了大米)..然后晚上只能喝豆浆.,不让喝水,渴了只能喝豆浆...听了这些我心里想,,,我就不按你食谱来..我到要看看是你们的水平还是节食的效果...
下面我把每天的饮食情况通报如下:
体重:119.3
第一天
时间:10月26日
早餐:7点半到9点共二杯豆浆一个鸡蛋
9点半左右一个面包
午餐:12点面条不知道几两,反正吃的可撑,有二两多可能..2点加花花牛加绿茶粉
晚餐:一大碗绿豆水,外加二大口绿豆(不让喝水,晚上除了豆浆人家可什么都不让吃)
体重:118.7(哈哈,真瘦了哟)
