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  • [原创]《从压力应对到幸福获取》反思一
  • 作者: zhaoqiabc时间: 2019/8/10 11:01:20分类: 学习体会
  • 《从压力应对到幸福获取》反思一

    铭功路小学  赵琪

    聆听了林教授主讲的《从压力应对到幸福获取》让我受益匪浅,不仅对心理学有了新的了解,也从心理学角度对自己的本职工作有了不一样的认识。

    一提到心理学,就觉得它太深刻,理解起来有难度,并且中国人都对这个词汇讳莫如深,但是当压力很大得不到适时排解的时候,我们必须要一些心理学指导来缓解压力。作为小学老师我们是孩子童年的参与者和见证者,除了要传授知识,对学生的三观也有影响,幸福的老师才能教出幸福的孩子。

      我们每个人都或多或少地背负着压力,不管是来自工作,来自生活还是来自家庭,我们总有被压力负重的时候。面对压力不同的状态,产生的结果也会截然不同。压力人人都会有,它并不可怕。但是我们不能让它主导我们的情绪,要学会从痛苦中成长。

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